Akciğer Rehabilitasyonu (Pulmoner Rehabilitasyon)
Programda neler uygulanıyor?
Akciğer hastalığı olan bireylerin fiziksel, sosyal, psikolojik ve mesleki açıdan en iyi fonksiyon düzeyine ulaşması için yapılan rehabilitasyon çalışmalarının tümüdür.
- Egzersiz programı; Hastanın akciğer ve kalp sistemi değerlendirildikten sonra hastaya özel egzersiz programı uygulanmaktadır. Hasta egzersizini (kalp ritmi, kan basıncı, EKG ve solunum göstergeleri) monuterizasyon altında ve doktor kontrolünde yapmaktadır.
- Aerobik egzersiz
- Güçlendirme egzersizleri
- Esneklik egzersizleri
- Eğitim programı; hastalığı hakkında bilgilendirme, uygun solunum teknikleri, , enerji koruma teknikleri, stressle mücadele konusunda eğitim programı
- Sekresyon (balgam) temizleme teknikleri
- Diyet programı
- Sigarayı bıraktırma programı
Faydaları nelerdir
- Fiziksel kondüsyonunuz artar
- Yaşam kaliteniz artar
- Kalp ve akciğer dayanıklılığınız artar
- Kan kolesterol, glukoz (şeker ) düzeyiniz azalır, tansiyonunuz düşer
- Zayıflarsınız
- Kendinizi daha iyi hissedersiniz
- Hastalığınız ve semptomlarınız nedeniyle tekrar hastaneye yatma oranınız düşer
- Nefes darlığınız ve balgam miktarınız azalır.
Kimler programa dahil olabilir
- Kronik obstruktik akciğer hastalığı (KOAH)
- Amfizem
- Astım
- Bronşiektazi
- Kistik fibrosis
- Postcovid (Covid sonrası akciğer tutulumu)
- Nörolojik hastalık nedeniyle akciğer tutulumu olanlar
- Kas hastalığı nedeniyle akciğer tutulumu olanlar
- Omurilik yaralanmalı hastalar
- Diyafragma ve gögüs duvarı defektleri olanlar
- Interstisyel akciğer hastalığı olnalar v.b.
Ünitemize başvuran hastalara ilk değerlendirme sonrası kardiyopulmoner egzersiz testi yapılmaktadır. Egzersiz testinden elde edilen veriler doğrultusunda akciğer ve kalp kapasitenize uygun egzersiz reçete edilmektedir. Her seansta kalp ve akciğer göstergeleriniz bluetoothlu sistemlerle izlem altına alınmakta ve kayıt edilmektedir. Günlük katılım durumunuz, yorgunluğunuz , akciper ve kalp göstergelerinize göre seanstaki egzersiz şiddeti ayarlanmaktadır. Rehabilitasyon programınızın bitiminde kardiyopulmoner egzersiz testiniz tekrarlanmaktadır. ilk ve son testleriniz mukayese edilerek kazanımlarınız sizlere sunulmaktadır.
Aerobik, güçlendirme ve esneklik egzersizleri yanısıra hastanın diğer ihtiyaçları tespit edilmektedir. Akciğer balgam problemi olan hastalara akciğer hava yolu temizleme teknikleri öğretilmekte ve uygulanmaktadır.
Solunum kasları güçsüz olanlara solunum kaslarını güçlendirme protokolü eklenmektedir. Nefes darlığı olan hastalara nefes darlığı ile başetme teknikleri anlatılmaktadır. Solunum egzersizleri planlanmaktadır.
Prof Dr Feray Soyupek
